Anak penting
sekali untuk melakukan aktivitas fisik yang sangat berpengaruh pada tumbuh
kembangnya sehingga bisa lebih optimal. Salah satu hal yang bisa dilakukan oleh
orangtua adalah dengan melatih motorik anak yang bisa dilakukan dengan
melakukan gerakan motorik untuk merangsang sarafnya agar membuat anak bisa berkembang dengan
baik sesuai dengan usianya.
Gerakan motorik adalah jenis yang akan membuat anak bisa
untuk mengembangkan kemampuan mengontrol gerakan tubuh dan manipulasi objek.
Sehingga dengan melakukan gerakan ini ketika otot tersebut akan dapat untuk menggerakkan
perintah dari sistem saraf pusat.
Perkembangan motorik ini memerlukan
koordinasi dan kontrol yang baik sehingga akan bisa melakukan gerakan sesuai
dengan keinginan. Di mana perkembangan motorik ini perlu untuk dilatih utamanya
sejak balita yang bisa dilakukan dengan beberapa kegiatan seperti berikut ini:
- Aktivitas yang
dapat merangsang perkembangan motorik anak adalah dengan melakukan kegiatan
seperti melipat kertas. Kegiatan ini bisa dilakukan untuk bisa melatih jari
tangan sekaligus dapat membuat anak fokus untuk melipat kertas dengan hasil
yang diinginkan.
- Aktivitas
lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan menggunting origami yang bisa melatih
kesabaran dan bisa membangun rasa percaya diri. Gerakan ini juga bisa melatih
koordinasi jari tangan sangat menggunting ke bentuk yang diinginkan.
- Aktivitas
melompat di atas trampolin juga bisa digunakan untuk merangsang saraf motorik
yang membantu melatih keseimbangan anak.
- Aktivitas
bermain puzzle juga dapat dilakukan untuk dapat membantu anak untuk
menyelesaikan tantangan dan bisa membuat anak lebih teliti dan fokus.
- Aktivitas
bermain pistol air juga bisa merangsang saraf motorik dapat melakukan
koordinasi dengan baik untuk memegang satu maupun menggunakan dua tangan.
- Aktivitas memasak
juga bisa digunakan untuk merangsang saraf motorik halus anak dengan
menyeimbangkan gerakan pergerakan tangan.
- Aktivitas
berenang juga bisa digunakan untuk merangsang saraf motorik kasar untuk menggerakkan
seluruh anggota tubuh.
Serta masih
banyak aktivitas lainnya yang bisa membantu untuk merangsang saraf halus dan
kasar pada anak. Berbagai kegiatan tersebut bisa diketahui dengan mengikuti
program aktivitas fisik gratis dari AnakBoks dengan permainan yang memberikan
manfaat untuk membantu tumbuh kembang anak termasuk merangsang saraf
motoriknya.